...på bara några gånger?!
Efter sommaren började jag på yoga. Försöker ju efter konstens alla regler hitta motionsformer som bygger upp den här eländiga, värkiga kroppen som varit, och till viss del fortfarande är, sjuk. Jag försöker hitta hållbara rutiner som ibland fungerar hur bra som helst eller så får jag börja om från noll igen.
Om jag inte inbillar mig, vilket jag faktiskt inte tror, så har yogan redan haft effekt. Har sovit som ett litet barn, känner mig stark och pigg och full med må-bra-känsla i kroppen. Minns inte när jag kände eller mådde så!
Jag övar på mina solhälsningar var dag och ta mig tusan det här kan nog vara något för lilla mig.
P.S Det finns mysiga yogakläder också har investerat i yogabyxor från Hildur och en härlig tunika i korallröd frotté från samma ställe. Bor i dom även hemma...
Må väl
Annika
